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您好，根据描述，白醋加白术是没有祛斑作用的。建议不要用狗然电，可能会出现刺激的。首先要竖剑弄明白是什么班，如 黄褐斑 ， 雀斑 ，太田痣等。治疗方法也是不同的。如雀斑目前首选激光，太田痣只能激光，匪筛黄褐斑可以考虑 中药 调理。无论什么班，都要多好防晒工作的。具体治疗在医生指导下进行。
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你好考虑是气血不足引起的，可以服用复方 阿胶 浆治疗试试，适当运动锻炼
便秘多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯。 药物治疗 ：避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）。