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你好，根据你描述的这种情况来立愿怠看如果你现在骨龄没有愈合的话，还是有一定怨剪的当的可能得适当的进行一下调理就会慢慢好转。给你的建议就是首先要适当的做一个骨龄检查，并且多吃印坊一些 钙片 ，喝一些 牛奶 做一些运动都有一定的调理和缓解的作用。
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你好按照你的描述，你现在正处在发育期最好不要穿 增高 鞋，如果想穿最好选择4厘米以下的，负责对脊椎，关节都不利。建议，不要穿得时间太长。饮食上多吃高蛋白的食品，保证睡眠，多锻炼身体对 长高 有帮助。