掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血 微量元素 ，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用 生姜 擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

有 补血 生发的药，补中益气丸其实就可以，专门补血益气生发的药也有，药店都有卖的，不过建议你先咨询一下医生再用药，这样比较安全，千万别因为掉头发更加心烦，保持一个良好的心态也有助于生发啊，祝你好运

脾肾阳虚的诊断要点在于黎明泄泻，也就是说老是在早上拉肚子。如果确如此，你可以服用专门针对脾肾阳虚的一个方子：四神丸。可合用八珍汤。

您好，脾肾两虚是一个中医学的术语，是一些症状的综合称呼，和西医学有很大的差距，建议您如果使用 中药 不方便，可以做一下全身健康体检，根据检查结果遵医嘱处理，多锻炼身体，或抽时间接受中医中药的调理。切不可盲目的自行用药。祝您身体健康！21