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你可能就是 肝郁气滞 ，肝郁气滞症病因多郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所导致。[胃脘胀满，攻撑作痛，痛及两胁，情志斯筝不畅时更甚，或 呕吐 吞酸，暖气频作，饮食减少，舌质淡红，苔薄白，脉弦，治疗相实药上以疏肝理气，和胃止痛为阶之主，可用柴胡疏肝散。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、西红柿、蓬蒿、 萝卜 、橙子、柚子、柑橘等。
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你好，根据您提供的情况说明您有严重的消化问题。由于您的生活习惯造成你的胃功能减弱，有胃酸分泌不足的现象。所以造成吃下去的东西很难消化和排除。需要增加运动及多吃带皮水果和粗纤维类食物。建议每天喝 白萝卜汤 ，有助于通气，同时建议放松心情。注意休息，三餐就好吃一些粗粮为主的食物有助于消化，同时小食多餐。
腹内积气 分为肠道内和肠道外 若气体在肠道内 见于各种原因所致的 肠梗阻 和肠麻痹肠道外腹腔内者 见于胃肠道穿孔或者人工治疗性气腹建议咨询医生，根据医嘱进行治疗，不要盲目自己用药，祝您健康