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副伤寒可以吃海带海带是海藻类植物，含有藻胶酸、海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、维生素怨厉香B1、胡萝卜素、 碘 等营养素，可治高血压，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。副伤寒建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的电沙食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、 牛奶 豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来 补充维生素 ，营养均衡才能提高机体抵抗力立敲。
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副伤寒可以吃生姜多吃蔬菜水果；宜吃富含维生素和钙的食物；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：黄豆、卷心菜、大白菜等。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、 腹痛 、 腹泻 、 呕吐 等。
副伤寒可以吃土豆副伤寒可以吃土豆，土豆营养价值比较高，山药属于补中益气的食物，患者食用的话是具有补益脾胃的作用，可以为患者补充维生素和 微量元素 ，对患者机体具有增强 免疫力 的功效。副伤寒建议患者多吃富含铁的的食物，促进造血；多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。