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如果体重不是超标的，还是建议不要减肥！ 多吃蔬菜和水果，补充维生素和叶酸 做到营养均衡，加以适当玻勒的运动就完全可以了！相菜 运动指的是有氧运动，运动后测测脉搏，达到120就可以了~！ 孕前减肥毫玻卫，慎重慎重啊！
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产后３个月以后才减肥，那时候子宫基本上恢复了，效果无非就是运动食疗了
这个主意不错，但是效果必须好，现在需要减肥的太多了，如果效果好，价钱适中的话生意会很好的。
如果体重不是超标的，还是建议不要减肥！ 多吃蔬菜和水果，补充维生素和叶酸 做到营养均衡，加以适当玻勒的运动就完全可以了！相菜 运动指的是有氧运动，运动后测测脉搏，达到120就可以了~！ 孕前减肥毫玻卫，慎重慎重啊！
产后３个月以后才减肥，那时候子宫基本上恢复了，效果无非就是运动食疗了
这个主意不错，但是效果必须好，现在需要减肥的太多了，如果效果好，价钱适中的话生意会很好的。