请问坐月子要注意哪些饮食问题

匿名用户    2011-03-10 10:39    

推荐回答

一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样貌某否不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起贵锈各种疾病。如果产妇营养太丰富,必然使奶汁的脂肪含量增多,若婴儿胃肠能吸收,也容易造成肥胖,并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差,不能充分吸挤点收,则会出现脂肪泻,若是长期慢性腹泻,就会造成营养不良。 参考:幸福网月嫂中心

熊冬灵_TbUW   2011-03-10 16:15
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

容易上火的尽量不要吃,多吃章鱼、蛋。汤水要充足。休息时间要充足,那样奶水才会充足。水果也可以吃,但寒凉、湿毒的要少吃例如:西瓜、芒果、榴莲。

匿名用户    2011-03-10 10:44