这种情况一般常见皮肤受凉等刺激立恨崭引起的毛细血管痉挛造成 的。建议平时合理膳食。积极参加户外运动。增强怨殊体质。平时注意保暖。避免着凉。可以用手经常按摩。经常洗冷水敲阶澡。但是需要循序渐进。不能水温一下太凉。