黄秋葵就是一种蔬菜食物，对人体有一定的破团兵营养价值，网上对它的平均甚高密法，评价如下，供浅饥你参考： 助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃； 降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆