藻油DHA当然比鱼油DHA要好。遮布裕 1、藻油属于单细胞灿筛藻类，避免了食物链中的富集现象，所以鱼油DHA可能会含有铅、汞等重金属，而藻油几乎没有； 2、藻油的纯度高，纯度是鱼油某暖DHA的4倍； 3、藻油DHA口感好，无鱼腥味。