那是乳腺管不通，当然不够了。有硬块就是奶水淤积。要让宝宝多吸你的奶。要是奶水不排空容易得乳腺炎哦。宝宝多吸你的奶头会把奶头吸出来的。要是奶水确实不够多喝点猪蹄汤，鲫鱼汤。实在不行就去开点通奶的中药。