1、首先你要给你家宝宝多喝水哦。 2、其次，喂哺断奶的小儿应注战做意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。 3、适当运动，增进航抹食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。 4、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。 5、便秘期间，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便；同时也可以配合食用益菌生酵素粉胶囊，效果很好厘抗生；而且要减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。