可以，但是要少吃，因为上火

不知道，老人说不能吃，可是我没出月子是就吃瓜子了，宝妈还是不要吃

你好，坐月子可以吃瓜子的，不会有什么影响的，但是不要多吃，瓜子吃多了容易上火。