寒咳： 咳以梅阶嗽 ，痰稀薄白， 舌苔 薄白。 (1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。 (2)姜糖 豆腐 羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红　悼沃　(1)冰糖川贝梨：梨1个，冰耻次糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷后即可食用　　(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。 (3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。