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家长您好，挑食 厌食 对孩子的健康是有害的，这是毋庸置疑的。长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好，或者导致孩子缺乏必要的 微量元素 等。等到孩子上 幼儿园 以后，老师对于挑食的孩子也是另眼相看的。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子减宝的饮水量和垃昌抗运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍各种蔬串险菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，当然，家长也应该要给孩子做一个好榜样，吃饭的时候尽量不说话，每次进餐最好控制在半个小时，过了就收了，作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！如果我的回答能帮到您，望采纳哦！
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你好，挑食、厌食的孩子可能是 缺锌 。缺锌的症状：消化功能减退主要表现为食欲不振。导致 生长发育 受到影响，使宝贝身材矮小。免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能孩子缺锌的话一方面注意药补，吃补锌的药剂。另外注意饮食，含锌食物还有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、 牡蛎 、花生米粉、核桃仁粉等。
你好，宝宝出现挑食 偏食 ，宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。
家长可以带宝宝看一下中医，看看宝宝是不是 脾虚 ，如果脾虚给宝宝吃点中药调理一下，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡一些，有时间多到户外运动，不给宝宝吃 零食 ，给宝宝选择品牌的奶粉就可以了。