您好，青少年 手淫 是临床上比较常见的现象。你所提到4个月前都是3天一次现在2天或者隔天一次，也不是属于频繁手淫的范畴。现在没有感觉到腰痛或者其他不适，我认为目前来说是没有什么影响的。而之所以没有感觉到不适，是因为你年龄较小，身体调节能力比较强，而随着年龄的增长，身体各项机能均会出现下降，进而也就会...有腰酸背痛等。建议你不要频繁手淫，对于青少年来讲，手淫是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。适度的手淫能够缓解学习压力，是年青人释放性压力的途径，但手淫会具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、过度的手淫可引起很多疾病。如前列腺炎， 早泄 ， 不育症 ，免疫功能失调等，未婚男女，适当的手淫，以解除心理上的或生理上的满足，并不会影响健康。以上是关于手淫的的回答，希望回答对您有所帮助！

手淫本身是没有害处,只是过快过频引起其它疾病对身本体带来的影响,频繁的手淫可使器官处于充血状态使局部免疫功能下隆,易引起 前列腺炎 , 尿道炎 等影响工作和学习没有 性生活 男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1-2次为宜。

病例分析:您好，手淫本身并无害处，但其造成长期的精神压力却是巨大的意见建议:建议多做户外运动分散精力，适度手淫，1周不要超过一次，症状会慢慢好转的