嘻嘻，，那宝贝呢。。谁来 照顾 呀、。

亲，肯定时间长点是会有点效果的啊，但是也要时间会比较长的啊！

母乳期间还是不 减肥吧 ，让他自然瘦去吧

怀孕之前 去健身房练过瑜伽，效果不错，但是现在每天都要看着宝宝，也没有时间去了，不知道现在的效果怎样了

这个还是很不错的，但每天的时间不要太长，而且一定要坚持哟。如果是刚开始，运动量不要太大哟。一点点的增加运动量，你会 瘦下来 的。