学会开导自己。

建议看看心理医生。

很显然你对自己的生活十分的不满意，想要改变，但是又做不到。你在意别人的看法，是敏感，但是也无可厚非啊，我也是很敏感的人，也经常会自找烦恼，但你要学会理智去面对，当你因为这样或那样的事苦恼的时候，要多换个角度想想，是不是只是自己想多了，然后把这件事情晾它几天，然后回头来看的时候你就会发现，其实什么事也...没有。再者，你说你自私，总嫉妒别人，其实人都是有这种心里的，什么事情都是首先出于自己的角度去想。但你要学会大方一点，尽量的帮助别人，只要是对自己没有太大损害的事情都可以为别人做。要把嫉妒转化为自己前进的动力，而不是自怨自艾。这样你就会慢慢的发现你身边有朋友了，只要你真心对别人好，一定会有朋友的。你说你喜欢幻想，看来你和人交流的少了，其实幻想是这个年级的人的专利，幻想也没什么不好，这样你的思维就会变得单纯，只是还要看你幻想的是什么内容了。不要随随便便就怀疑自己有心里障碍，要自信懂吗？从你的说的话来看，你对自己极度的不满意，浑身上下都是缺点，你看不到自己优秀的那一面。就我来看，你有一个很大的优点，就是能看到自己的不足。并且能改正（改掉不喜欢刷牙的习惯）。这一点是非常可贵的，很多人看不到这一点，骄傲自大岂不是更可悲了。还有你有上进心，你想锻炼自己的口才，这是很不错的，不过没有毅力就得另外说了。总体来说我觉得你把自己的不足都放大了，你说的很多毛病很多人都有，只是你太过在意了。你说你想看书这一点很好啊，看书的好处很多，首先你有这个爱好就很不错了。接下来就是要好好坚持读下去，你可以选择自己喜欢看的书看，然后慢慢的转向更好的方向发展，那些穿越的小说之类就免了。你可以先从小的方面慢慢做起，多一份毅力，相信你会改掉你的一些不好习惯的。作为一个男人，你要自信，要有恒心毅力，相信自己可以变的更好。谁都不是完美的。

还有的就.现在你起码还懂得反醒和改变啊.别急.自己的坏习惯会改过来的.不可能一下子就好了吧!给自己一个目标去执行他.你会找到乐趣的.我们一起加油!