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对于这种情况建议不要做理疗，而是改用活血化瘀药物涂擦 肿胀 周围，同时口服 云南白药 等活血药物愚狼，患肢不应长时间下垂，应将患肢抬高，且要做足趾的屈伸倘暖活动。用活血化瘀药物涂擦肿胀周围，同时口服云南白药等活叨则慕血药物
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您好，你的情况属于踝部的扭伤引起的骨裂和疼痛不适感。建议你还是骨科就诊，可以吃些活血止痛的药物，石膏外固定，以免骨折移位，抬高患肢，祝您健康。
俗话说伤筋动骨一百天，虽然您这是轻微的 骨折 ，但是毕竟伤到了骨头，恢复没有那么快的，长时间的外固定，一下子去除外固定，僵硬，肿痛属于正常现象！建议您可以适度的锻炼，但不要过度的活动！
骨裂有多长时间，打石膏外固定后有多长时间？你说的什么骨质不连续密度欠均匀就是正常的骨折之后的x线片的描述。正常情况下出现了骨裂骨折位置都不错的话，石膏外固定就是最好的治疗办法。