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生理上的感觉确实有很多都是心理造成的，即心因性因素，整体来看，你的焦虑水平或者是心理压力依然在，这种现象一般药物会有一定的作用，但是心理上的调节是很重要的。首先，睡眠很好是一个好的现象，但精神并不十分活跃，整体呈耻件然现劳顿的状态，应对乏力。首先，意识到这种现象的存在，重点是先正视它接受它的存之某在；然后必要过于急切的去改变它，会逐渐好转。具体上，改善自己应对生活中事件的效率，多思考如何解决，但主要不要有心理负担，尽量少的给自己施加压力。尝试不同生活习惯和方式，例命哑如每天抽实践运动等，最后找到适合自己的模式，坚持下去。
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其他回答
根据你的描述和症状，考虑是大脑一过性供血不足引起的症状，常见的疾病是颈椎病或 贫血 ，建议检查 血常规 和颈椎片明确。
病例分析:你存在明显的 焦虑症 意见建议:建议于精神科就诊，选用合适的抗焦虑药物合并 心理治疗
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、 木耳 等来食补。试试六味地黄丸。