也不一定是，肾阳虚是腰膝酸软冷痛，还有 阳痿 、 尿频 、大便泄泻、精神不振、乏力等。有时候手脚冰凉是末梢循环不好，喝点四逆散或许就改善了。肾阳虚需要根据你个方面的症状体征来辩证的，不光是有手脚冰凉的，如果平时不容易 上火 ，可以适当喝点羊肉汤，但有的人虽说是阳虚，但不受补，一补就容易上火的。