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一般中老年人多多少少都有腰病，这可能是长期积累下来的，建议亲爱的先给妈妈买些腰痛复正贴试试，在网上有卖的，以前我爸妈的腰都不好，经常酸痛，我就给他们买这个治好的，到是不贵，而且膏药还大，能用三天，然后平时没事就给他们按摩下耻菠，注意力道不能重了，坚持用坚持按摩很快就能好，另外好了以后要注意让妈妈好好休息，之舞裁毕竟她们辛苦一辈子，年纪堡脑大了该享受下生活了！
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宝妈缺钙吗，缺钙容易腰酸背疼，还要多休息，没事活动活动，扭扭腰，锻炼一下，食补要跟上，可以吃点善存片，补充维生素和矿物质
这还是要看个人情况的哈。。。。。。。