哺乳期妇女可以吃水果吗？
匿名用户 2014-04-21 22:41
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可以吃的,只耻瓣能吃温性的水果,如苹果\葡萄\梨劣梅揭之类,不能吃寒性的,如西瓜之类的,如果你实在担心宝宝拉肚子,可以把水果烫热了再吃碗渐.
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可以吃，尽量少吃寒性的水果，例如香蕉、梨、西瓜等！你吃水果，被奶水吸收，宝宝也会和你一同接收这个过程的！慢慢适应你的奶水！但切忌适量！
哺乳期可以并且应该多吃水果，一来有利于产后调养和恢复，二来可以提高乳汁质量，只是注意把握好量的问题，另外性太热、太凉或容易导致过敏的的水果不宜吃，比如荔枝、龙眼、芒果、菠萝等，以免给宝宝造成便秘、腹泻或过敏等不良反应。此外，从冰箱里拿出的水果不能马上吃。
可以吃，水果中的营养宝宝也需要
绝对可以吃水果，相信我，没错的
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