22周多，因为我老公不在身边的缘故，我很容易就生气 脾气暴躁，动不动情绪很激动，做晚居然激动到哭的小腹都疼，我该怎么控制，唉╯▂╰
桑锐利_KgNw 2017-01-15 01:13
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我老公也不再身边，每天都是和婆婆在一起，就是你自己的心态没调整过来感觉老公在身边什么都好了，你越这样想心态炼柿今就越不平衡，可以找自沃侨己的好朋友出去玩玩看看书听听舒脑源缓的音乐，要是家是农村的可以去田里转一圈钓钓鱼都是一种调节方式，要开心哦
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我老公我在外忙碌 我在家也经常情绪波动 不过有时候哭哭就好了，没事多摸着肚子跟宝宝说说话
找朋友玩呀！或者培养一个自己的爱好，不要经常生气哦！对宝宝发育不好呢！
出去转转，多跟朋友聊天。
你别没事自己在家呆着，去邻居家串串门，个别人赶个集逛逛街，可别人聊聊天，要是想生气的时候就想想宝宝，经常生气会影响宝宝的发育的！
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