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仍要喝奶，吃酸奶、奶酪笼战怪，加早中晚三绣趋餐，粥抗貌、面条、菜泥、肉末、肝、鱼、虾、牡蛎肉、鸡蛋羹等，多补充含铁含锌丰富的食物。
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早上一个全蛋（蒸，或者白煮都可）加半碗粥（白米或者小黄米），中午半碗面条，晚上半碗粥。
其实大人吃的孩子都可以吃，不过一定要清淡点，给孩子可以做鸡蛋糕、馄饨、儿童挂面、这种蔬菜粥等都可以
一岁宝宝可以吃很多东西，鸡蛋、蔬菜、水果、面，都可以吃的，给宝宝做好切碎些就可以
奶粉还是要吃的，一天要保证500ML的 早饭可以吃小米山药粥，加个鸡蛋，蔬菜肉类也都可以吃了，慢慢添加