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你好，可以峡布多食瘦肉、鱼、鸡蛋、 牛奶 、 豆类 食品以及新鲜孟行贸蔬菜、水果等，应尽量避免点葛外界环境的不良刺激
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健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、 豆腐 、 花生 、野鸭、 鹌鹑 、动物的脑和内脏等。
你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，应尽量避免外界环境的不良刺激
健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。