您好，一般建议您使用生薏仁。美白可以加入白芷，白附子等药物，望您安康。

您好，广州华美“王者风范”是目前世界上最先进的、唯一可延展的、覆盖了当今所有热点技术的多用途医疗美容系统，将当今医学美容必不可少的三种金标准技术集成在一个功能强大的平台上。此项技术在面部嫩肤、全身嫩肤方面疗效显著，嫩肤同时还能达到清斑淡斑、自然 美白 、高速修护受损肌肤、超高效美白紧肤的效果，更好的...实现求美者想要拥有无龄美肤的期望。如有疑问，请点击咨询预约与我们在线专家实时交流。

一般的话，是药三分毒。持续的长期服用肯定是不适合的，建议不要盲目服用。美白也没有依据。

你的情况考虑一般薏仁是有利水，美白的功效的，可以有多种吃法的，煮粥，冲服都是可以的。想怎么吃多可以一般食物的 减肥 效果都是需要进行坚持的，需要服用一段时间才能看出效果的，并且还要加以运动才可以