产妇由于气血大伤，体质虚弱，易感风寒，产后不讲卫生很容易生病，妨碍康复，影响以后的健康。产妇出汗多是正常现象，应随时用毛巾擦干，勤换内衣，以防感冒。最好每晚用温水洗澡，注意不要使用盆浴，如果身体过于虚弱或发热，则可温水擦身。既然叫做坐月子，也就是说，一般的在一个月左右。不过，产后45天子宫才能恢复....如果你有充足时间也可以多休息一段时间

您好，产后一定要在家里静养，一般坐月子要休息三十天以上。注意睡眠，不要让自己再疲劳。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

40天的。。

45天，老公是四川的，婆婆非让我做45天

30天啊，