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你说的情况应该和身体的虚弱有一定的关系，应挤扬唉该注意合理的饮食的保养，注且眠意日常的饮食的清淡，多锻炼身体增强 体质 这样的问题应该注意饮食的均衡，可以用食疗的方法滋养补阴温貌捆阳就可以，可以用右归丸，益肾片等，日常应该是注意少坐着，可以用 中药 的食疗的方法
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你说的情况应该和身体的虚弱有一定的关系，应该注意合理的饮食的保养，注意日常的饮食的清淡，多锻炼身体增强体质这样的问题应该注意饮食的均衡，可以用食疗的方法滋养补阴温阳就可以，可以用右归丸，益肾片等，日常应该是注意少坐着，可以用中药的食疗的方法