你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、具体应遵循当地临床医师的指导，祝身体健康。

宝妈多喝水，实在不行，就去医院，看看。

喝包牛奶。

是热啊，，

虽然天气凉快，但也要注意保暖孕妇身体都很弱的。