你好，最好是先调理治疗下个月再要孩子是比较好的，从优生角度来说夫妻双方身体调整到最敢糟佳状态是比较好的；建议多锻炼身体， 戒烟 戒酒 ，注府卫意是适当的休息、营养均过贸毯衡等。