结合您对情况描述您属于骨质增生，这个是骨质退变的表现，一般50岁开始机体出现对钙的吸收、利用不足。建议您适当补钙，外用关节止痛膏，同时口服血府逐瘀片等，改善局部症状，疼痛明显的可以口服英太青等。

您好， 骨刺 及骨质疏松都是老年病，由于年龄大引起的骨质增生，一般骨刺引起的疼痛与生长位置有关。老年人可以适当补钙，身体适应的话可以喝点 牛奶 ，或吃些 豆类 ，饮食尽量高蛋白低盐低脂肪。

根据您的描述，骨刺是个老年病，很多老年朋友都有这个问题，可以配些消炎止疼药物，常见有扶他林。建议做做电磁疗法，缓解疼痛。祝您早日康复。