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你好。考虑饮食不当引起的消化震叨异常的现像。建北导议尽量少食多餐。多喝温开水，同时注意一下饮食清淡一些。至于高绣密不黄米建议尽量少量食用或是不吃。不太利于消化的。
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你好，小米对肠胃发育有好处， 怀孕 的人当然是可以吃的，你可以少吃多餐，这样就不会有胀气了，平时的时候可以揉揉肚子，轻轻的揉揉，在不伤害宝宝的前提下，这样有助于消化，希望可以帮助到你。
可以吃的，相对的有胀气的情况下建议注意下选择一些含 纤维素 多的蔬果，这样的话有利于减少 腹胀 消化不良 等不适的，另外也需要适当的走动一下促进肠胃的蠕动的。