你产后出现盗汗可能是因为体质虚弱、气虚阳虚所致，平时要注意饮食调节和使用些中药调养身体。 平时不要吃寒凉和凉性的食物，包括芥菜、水豆腐、海产品等，多吃温补的壮阳的食物包括羊肉牛肉、桂圆等，配合用红参、黄芪、灵芝、麦冬、黄精、玉竹等煮水喝。