产妇可多吃富含维生素C、E的食物，如多喝柠檬汁，南瓜、番茄、橘子，卷心菜、菜花、芝麻或服用珍珠粉。 建议每天清晨和夜晚各服一汤勺蜂蜜。用一汤勺蜂蜜涂在脸上，20分钟后用温水洗净，之后抹上护肤霜，效果更佳。