呵呵那我就不知道咯，我好像是养成习惯了，晚上九点睡一睡就到天亮才醒

嘿嘿我白天都不睡觉的，都在外面玩，晚上九点就睡着了，宝妈白天尽量不要睡

你好，你这有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多，比如白天精神压力大，焦虑等等，建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以听一些舒缓的音乐，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。

怀孕都是容易失眠的

孕晚期都这样的