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一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都瓣化抓肿，悟清可能是心衰、肾脏病、 肝病 ，也有可能是重度 营养不良 如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点;或者坐着的时候 脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解缠逼脚肿。
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您好，引起水肿的原因有可能是 体质 性的、 肝硬化 引起的、心脏衰竭引起的、肾脏病引起的，及服用药物引起的等建议减少食盐和水的摄入量，做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的 ，不过，有时候肝病的 腹水 、 蛋白质 不足引起的营养失调或 更年期 障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。 建议医院做个肝胆功能、心电图等全面检查
脸肿可考虑是；心原性、肾原性、肝原性以及.其他原因如 营养不良性水肿 等.一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，饮食不可太咸，多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。建议检查确诊。