母乳喂养宝宝,可是母乳量不多,有时不够!应该多吃什么食物,忌吃什么?

母乳喂养宝宝,可是母乳量不多,有时不够!应该多吃什么食物,忌吃什么?
微笑向暖。。    2014-07-06 22:24    

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其他回答

可多吃下奶的食物,如鲫鱼汤,猪蹄,鸡汤等,注意休息和营养,避免辛辣凉等食物。多让宝宝吸允,促进奶水分泌。

yh918    2014-07-07 05:49