经常不吃饭，特爱吃零食是不是会长胖啊…该怎么做才能…
茅如松_NUGj 2014-07-16 06:19
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应该不会的！如果在2顿饭之间吃点 零食 （水果、干果之类的），有助于身体的新陈代谢启动，帮洞典助身体消耗多余的脂肪，并且不感觉到很饥常脚饿，到了吃饭时吃的东西比没吃零食时吃的要少，长期如此，有 减肥糟絮梅 的效果。
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你好，就这一个不吃饭吃零食肯定会容易长胖的，一般这些里面都含有一些生长所需的一些激素容易导致这一个人体脂肪堆积之类的，达不到这一个营养的均衡。我建议你要保证好一个匀称的体态还是应该要吃这个饭，尤其是家里面做的这一个饭，对身体来说，肯定是最好的。
你好，就这一个不吃饭吃零食肯定会容易长胖的，一般这些里面都含有一些生长所需的一些激素容易导致这一个人体脂肪堆积之类的，达不到这一个营养的均衡。我建议你要保证好一个匀称的体态还是应该要吃这个饭，尤其是家里面做的这一个饭，对身体来说，肯定是最好的。