乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。如果你想让奶水多起来除了多喝汤，还要让孩子多吸吮，这是最重要的，还可以喝点下奶的中药。