不用太费事，俗话说“馋奶”，就是油水大的东西，最好的就是虾，或者猪蹄汤了，要鲜猪蹄熬的汤！

『庄老师乃宝饮』 适用对象： ◆分娩的新妈妈——开奶 ◆需要追奶的妈妈——发奶 ◆气血较亏的妈妈——增补气血 ◆上班的职业妈妈——维持奶量 售 价：160元/盒 包装方式：15包/盒 产地：台湾原装进口 产品功效： 内含蛋白质、维生维A、B2、C、钙、磷、铁等微量元素。能补气血、益脾胃，具有中医安心...养神及增强体力双向调节的功效，对催乳并提升母乳品质有很好的效果,可以预防乳腺增生。严选天然草本植物,运用生物技术提取有效活性成分,无添加防腐剂及人工化学添加物,去除一切植物药材上的杂质(例如:重金属),身体无负担.帮助疏通乳腺组织,促进产妇气血运行，“乳汁乃是气血生化之源”气血环及睡眠品质良好，乳汁自然充足，可让你的宝宝更加健康成长。 乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，导致乳腺增生的原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢? 主要表现在四个方面： 一、中青年妇女月经不调、怀孕和产后气血损伤。 二、家庭压力和工作压力增大，精神创伤, 人际关系复杂精神压力大。 三、恶劣的生活环境，如环境污染、噪音污染等; 四、生育太晚、不施行母乳哺养都会造成乳腺增生。