当小孩有上火时，你可以多给些水他喝，并且可以煮些粥给他吃，都是可以有效去火的。另外，可以适当的给小孩多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食上也可以吃得清淡，这样就能有效的减少小孩有上火的情况了。而在小孩上火时，应要避免给小孩吃：大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物。

宝宝舌苔厚白，从中医上说是脾胃有湿，运化不利，建议你给宝宝用点中成药宝儿康。 孩子着了凉，特别在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显。 如发现宝宝舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫。 煮点山楂麦芽水加冰糖喝，一个星期一至两次金银花水或苏花水加红...糖。平时多喝水。 还有另外一种情况就是患了 鹅口疮 ，患了鹅口疮的宝宝是会不吃奶的，可仔细观察。