假如小宝发热38.5度以下并且精神状态比较不错的话可以先采用 物理降温 办法，如贴退热贴、泡温水澡、休息好、多喂 母乳 或白开水多喝水、用温毛巾擦拭身体等，假如小宝小于3个月或者发热精神状态很差的话则最好尽快就医。小宝发热是不是须要去看大夫主要是看小宝的精神状态。

最好给他选择物理降温呀，平时的时候多喝水呀，用温水擦身体，经常到测量一下体温，如果是发高烧的话可以吃退烧的药物。

当小宝体温达上述的发热温度时，使用以下温和(物理性)的退烧办法可让小宝舒适一些： 1.冷敷法：此方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷作用较用冷毛巾敷前额要好。 2.全身温水拭浴或洗澡：将小宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或洗澡，这样可使小宝肌肤...的血管扩张，将体气散出；此外水气由体表蒸发时，一样会吸收体热。没回洗澡约10～15分钟，约4～6钟头一次。 3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/ 1,或75%酒精兑水1/ 2,亦可以用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭手上脚上及背部；若直接用酒精擦拭，会让小家伙感觉很冷，很难受，甚至抽搐。擦拭后可以用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得类似的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使肌肤变热时，就能再反复第二次，这样反复三次左右，体内外的温度可快速下降。因为退烧速度较快，这个方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不适宜退之高烧使用。4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在脑门儿、面部擦拭5.补充水分：有助发汗，另外水有调节温度的功能，可使体温下降及增加体内流失的水份。6.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。目前市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大孩子及小儿可以用。可是不推荐用于6个月以下的小宝，由于小宝不适宜转动身体，会导致局部过冷而冻伤或所致体温过低。7.适当增减衣物：假如小宝手上脚上冰冷又猛打寒颤(畏寒)，则表示须要温热，因此要外加毛毯覆盖；假如手上脚上及手上脚上温热且全身流汗，则表示须要散热，可以少穿点衣物。