肩胛骨位于胸廓的后面的三角形扁骨，肩胛骨酸痛是因为肌肉长时间痉挛变形引起。主要是人体长期保持一个姿势引起慢性的肌肉炎症造成的后果。可以到康复科进行推拿按摩、针灸、拔火罐等物理疗法，如想避免复发就得改变生活习惯增加运动。