人体对各种营养素的需要都有柴神一个限度稼稼柴，即不能不足，也不能过量，这就是一个均衡的现象，身体才会处于健康的状态，如果过量的营养素，特别是一些 维生素 丸超过了身体所需就会起反作用，即原本想要达到 美容 效果的最后却刺化更加地催人老