找个朋友诉求心里话，别憋在心里

你好，你的心情郁闷只是今天，是发生了一些现实原因造成的而抑郁症是长时间的情绪累积造成的，发生没什么现实刺激，不要自己吓自己了，只是短暂的不良情绪。

那宝妈更没有时间郁闷了啊，积极的学习育儿知识尤其是吃奶粉的宝宝很多注意事项呢

呵呵，生完孩子从生理到心里没有变化是不可能的。保持好心情，眼下你和宝宝最重要，调好自己养好奶水给宝宝

心态放正！