据倍兰可云产后恢复中心专家介绍，无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。 饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。 饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养，...但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。

你可以找点激情啊，换换衣服什么的，可以提起你老公的性趣的东西，憋久了也会冷点的

老公 个人心理原因 哪天来激情了 保持住 呵呵 另外刚有小孩 老婆 对这个很冷淡的 你得调节气氛 要不严重了 你会性冷淡的