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您好，很快乐为你回答，考虑你说的问题估计是神经衰弱症导致的症状。您好，依据点实你说的情况建议你服用健震迷脑补肾丸、龙胆泻肝丸等药物医治，规律作息时间，减高急缘轻上班压力，去除紧张情绪，自然而然就会好的。
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您好，考虑你的情况属于肾虚造成，建议服用六味地黄丸类药物，注意休息加强锻炼。
手足四末冰冷多考虑气血亏虚 不能荣养最末端导致营养失衡的冰冷，建议服用当归四逆丸 通过补血以提高手足冰凉的现象。平日可泡服枸杞、大枣。
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