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最关键的是宝宝有效刺激 乳房 ，多吮吸多刺激，每笼泳天多喝水，营养和睡眠都要更上，我也是奶水少，喝了传说中的下奶汤也没用，因为睡眠质绣糟射量不行，反正有很多方面的原趋菜因
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找催奶师疏通经络，宝妈可能是经络不通，我开始也没有，后面奶都吃不完，催奶师说其实喝水也是下奶的，只要乳房经络通了
最好喝汤外还要让宝宝多吸，就算没有也要让宝宝吸。宝宝吸可以刺激乳腺，。
喝甜酒看看！或黄酒煮鸡！
黑芝麻煮鸡蛋，我吃很有效果
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