病情分析： 你好,应该小于60ug/L的,血铅大于60ug/L就应该积极的排铅. 指导意见： 吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素。